Yoga du rire_les_Feetardes

Partagez une séance de yoga du rire Annecy avec vos amis

Vous voulez réunir et surprendre vos amis autour d’une activité inédite à faire entre filles à Annecy ? Initiez-vous au yoga du rire Annecy et au fameux lâcher prise lors d’une séance remplie de bonne humeur. A mi chemin entre étirement et pilates, nos ateliers de yoga sont ludiques et séduiront toutes les participantes… Débutants ou pas ! Ainsi, apprenez à vous détendre et vous relaxer grâce à des enchaînements de postures de yoga dans les somptueux coins intimistes du Jardin de l’Europe, par exemple. Effectivement, ce dernier, situé au bord du fameux Lac d’Annecy, offre une vue incroyable sur la montagne. De quoi passer un moment inoubliable lors de cette journée mémorable entre copines pour un enterrement de vie de jeune fille Annecy. Essayer le yoga du rire pour l’enterrement de vie de célibataire de votre meilleure amie, vous garantira une ambiance inégalable ! Alors, convaincue ?

atelier yoga du rire annecy les feetardes

Ouvrez vos chakras avec votre séance de yoga du rire Annecy

Assurément, le rire est communicatif. Alors pourquoi pas opter pour activité physique de gymnastique qui fera du bien à votre mental et vous permettra de tonifier vos abdominaux ? Yoga et bien être vont de paire. Mais yoga et rires aussi ! Ainsi, pour votre EVJF Annecy, choisissez de réaliser un cours privé de yoga du rire dans un studio de yoga ou en extérieur. Grâce à un professeur de yoga diplômé, pratiquant le yoga depuis des années, enterrez le célibat de votre amie lors d’un week-end en alignement entre le corps et l’esprit. Réalisez cette activité entre copine dans un jardin avec vue sur le Lac d’Annecy. Lors de cet atelier Annecy, les hormones du bonheur seront libérées ! Fêter la fin de vie de célibataire des futurs mariés n’aura jamais été aussi simple et fun. Ainsi, essayez-vous à cette thérapie par le rire entre copines.

TOUT SAVOIR SUR LE YOGA DU RIRE

La joie de vivre émane entre autres du pouvoir infaillible du rire. Aussi, le rire est le meilleur moyen de muscler vos abdos ! Ainsi, immortaliser un moment important (anniversaire, baby shower, EVJF Annecy…) n’a jamais été aussi cool ! Surtout qu’il n’existe pas qu’une seule forme de yoga. Yoga dynamique, yoga sport, yoga prénatal, yoga santé, yoga traditionnel… Autrement dit, il existe un type de yoga pour tous. Quoi qu’il en soit, le but du yoga est de stimuler la respiration (en visualisant ses poumons contrôler le souffle qui les remplis) afin de s’étirer, s’assouplir et atteindre un état de sérénité. Le yoga est une discipline qui peut-être réalisée en cours collectifs dans un club de yoga spécialisé, mais pas seulement. Effectivement, les séances de yoga du rire des Féetardes peuvent être réalisées dans le cadre d’enterrements de vie de célibataire 😊

Pour votre cours d’essai de yoga du rire, vous n’aurez besoin que de votre bonne humeur et un tapis de yoga (fourni par les Féetardes). Posture après posture, gagnez en fluidité et apprenez à libérer votre esprit de potentielles tensions emmagasinées. La “zen attitude” est votre nouveau mantra. A la fin de votre séance, pratiquez des exercices de respiration et une salutation au soleil pour vous ancrer dans le moment présent.
Ainsi, une fois la séance terminée, si vous souhaitez recommencer chez vous sachez qu’il existe beaucoup d’école de yoga du rire ou centre de yoga disponibles. Aussi, il est tout à fait possible de réaliser ses cours de yoga à domicile ! De nombreuses vidéos de yoga à la maison sont disponibles sur internet.
Cependant, pour les femmes enceintes, préconisez l’avis de votre gynécologue en amont sur la pratique du yoga du rire prénatal 😊

Pourquoi on aime le yoga du rire Annecy :

De l'inédit0%

Se fendre la poire0%

Lâcher prise0%

7/7 – 1h15/1h30

Domicile ou accueil en centre ville

A partir de 29€ / P

Atelier disponible sur la commune nouvelle d’Annecy comprenant Annecy-le-Vieux, Cran-Gevrier, Meythet, Pringy et Seynod – périphérie : nous consulter

ORGANISEZ VOTRE SÉANCE DE YOGA DU RIRE ANNECY

Grâce à cette séance de yoga du rire Annecy, découvrez une série de postures corporelle diverses et des exercices de stretching, qui vous permettront de gagner en souplesse. Afin de lutter contre le stress et viser un épanouissement à 2000%, votre atelier de psychologie positive implique :

  • Un échauffement corporel pour relâcher les tensions musculaires (afin d’obtenir un apaisement du bas du dos, des hanches, de la colonne vertébrale…)
  • Une série d’exercices de rire sans raison, rythmées par des respirations yogiques. Rire ensemble n’a jamais été aussi facile !
  • Phase de « méditation du rire » durant laquelle le rire s’écoule de manière spontanée ; vous ne pourrez pas résister à vous esclaffer.
  • Retour au calme avec une relaxation guidée ; posture traditionnelle pour s’étirer et relâcher les toxines, exercice respiratoire lent et doux.

Peu importe votre condition physique avant de débuter le yoga du rire, vous en ressortirez pleinement épanouie ! Que ce soit pour enterrement de vie de jeune fille ou jeune garçon, si vous souhaitez provoquer le rire encore plus facilement nous vous conseillons de venir avec un déguisement qui surprendra la future mariée ! Toutes les participantes, chargées en optimisme, se prêteront volontiers au jeu du yoga et méditation. Alors, prête à devenir une apprentis yogi ?

LES BIENFAITS DU YOGA DU RIRE

En plus d’être l’idée d’activité idéale, les avantages du yoga du rire sont nombreux. Parmi eux, la pratique régulière du yoga en pleine conscience et d’exercices respiratoires permettent de gagner en vitalité. Faire du yoga du rire entre amis favorise votre système immunitaire et votre système nerveux ! Aussi, cela améliorera la qualité de votre sommeil en faisant travailler votre cardio. Egalement, le yoga du rire est un très bon anti-stress qui stimule le bon fonctionnement de votre circulation sanguine grâce à un enchaînement postural précis. Aussi, certain programme de yoga (comme les cours de yoga prénatal ou cours de yoga en entreprise) peuvent être plus axés sur le fait d’apprendre à bien respirer ou bien encore sur les étirements d’articulations et muscles plébiscités lorsqu’on a un mal de dos. Finalement, on a tous une bonne raison de pratiquer le yoga du rire !

Alors, si vous vous êtes déjà essayée au “yoga chez soi”, si vous connaissez des amis pratiquants ou que vous vous penchez seulement sur le sujet depuis peu en regardant des vidéos “Le yoga pour les nuls”… Notre atelier yoga du rire s’adaptera à votre niveau et vos attentes ! Mieux que n’importe quelle activité classique d’EVJF (escape game, dégustation de cocktail, spa etc), l’atelier yoga du rire séduira toutes les participantes pour un moment unique entre amies !

Ma checklist

Pour profiter au mieux de votre atelier yoga du rire Annecy, nous vous recommandons de prévoir une tenue relax. Aussi, prévoyez bonne humeur et votre plus beau sourire, le reste on s’en occupe !

ATELIER YOGA : UNE IRRÉSISTIBLE ENVIE DE RIRE

Le yoga en france et dans le monde, est reconnu comme une aide au système immunitaire, rendant le corps plus tonique grâce à du renforcement musculaire. Ainsi, les bénéfices du yoga sont nombreux car il joue le rôle principal de détox pour lutter contre le stress. C’est pourquoi il s’agit de l’activité à faire entre filles par excellence. Accompagnées par votre professeure de sport yoga, apprenez les bienfaits du yin et du yang. Apaisez les tensions que vous ou la future mariée pourraient ressentir dans vos vies quotidiennes. Aussi, tentez un premier cours de yoga du rire à l’occasion d’un EVJF ou EVG (enterrement de vie de garçon). Pour prendre des cours de yoga du rire et découvrir les principes du yoga pour débutant, il vous suffit de privatiser notre atelier de groupe. Alors, prête à intégrer une pause yoga dans votre planning ?

Nous aspirons tous à être heureux et le rire est souvent salvateur dans cette quête. Prêtes pour une expérience inédite ? Profitez de votre cours de yoga du rire pour vaincre votre timidité à l’aide des hormones de bonheur. Adoptez la psychologie positive au travers de divers exercices, relâchez muscles et diaphragme en libérant une bonne dose d’endorphine entre copines. Votre séance de yoga du rire Annecy est aussi l’occasion parfaite d’appréhender l’intelligence émotionnelle, voire de calmer vos idées négatives et également de muscler vos zygomatiques ! Effectivement, pratiquer le yoga ne se fait pas qu’avec une seule méthode de yoga. Yoga pour enfants, yoga pour débutants, yoga prénatal, yoga à domicile, yoga et pilates mélangés, mixer yoga et fitness ou bien yoga de l’énergie et yoga danse… Alors, les Féetardes ne vous avaient pas dit que le yoga c’était un truc de ouf ?

ACTIVITÉ YOGA DU RIRE 74000 : UNE VÉRITABLE PRISE DE CONSCIENCE

Il est l’heure de se relâcher. Alors, venez partager ce cours débutant de yoga du rire Annecy avec vos copines. Ouvrez esprit et chakras grâce à des exercices de yoga mêlant méditation, respiration, étirements, gainage, réflexologie et confiance en soi. Effectivement, la pratique du yoga du rire ne nécessite aucun prérequis. Ainsi, vous pouvez commencer le yoga du rire sans même connaître les bases du yoga. Cependant, si vous souhaitez apprendre le yoga débutant pour votre pratique personnelle, il existe de nombreux outils (vidéos de yoga, stage de yoga, formation de yoga, livre yoga…). Cette initiation au yoga du rire en centre de yoga ou en extérieur est accessible à tous. Par exemple, faites du yoga dans le Jardin de l’Europe Annecy ! Ce joli parc aux portes de la vieille ville d’Annecy est idéal pour enchaîner sur une séance photo et des gages EVJF après votre atelier.

Ainsi désinhibées, essayez nos shooting photos enterrement de vie de jeune fille juste après. Par ailleurs, vous serez bien plus alertes pour résoudre l’énigme de la murder party Annecy, ou bien celle de notre jeu de piste EVJF Annecy. Car les activités en plein air contribuent également hautement à l’oxygénation de vos cellules, même du cerveau ! En outre, votre EVJF Annecy doit être à l’image du mariage original que votre amie souhaite. Ainsi, faire la fête, cocktails à la main, après s’être détendue sous le soleil d’Annecy, est une étape inévitable ! Pourquoi pas opter pour une balade en limousine afin de faire la tournée des bars avec vos supers déguisements EVJF ? Sinon, pour un programme plus détente, optez pour une séance hammam et un brunch le lendemain. Quoi qu’il en soit, la Venise des Alpes vous promet de chouettes moments entre amies.

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